大家把口罩視為一種防寒、保溫用品來使用。近些年來，人們已經(jīng)很少戴口罩了，因?yàn)椴恍枰盟鼇矸篮⒈亓?。但是戴口罩有時對于鼻炎患者來說還是需要的。

　口罩可將吸入的空氣過濾和保溫，對防病、防毒、防塵有一定的作用。實(shí)驗(yàn)證明，4層紗布的口罩可阻擋90％一94％的細(xì)茵，6層紗布的口罩可阻擋97％的細(xì)菌。所以當(dāng)呼吸道傳染病流行時，或思感冒外出時應(yīng)戴口罩．這樣不僅可防寒．同時也可防止病原微生物被吸入。在粉塵和毒物環(huán)境中工作，或氣溫很低時外出，也應(yīng)戴口罩，以防止鼻炎加重。但有人天氣稍冷就戴上口罩，甚至整個冬天外出都戴．認(rèn)為可減少冷空氣對鼻腔的刺激，這樣鼻炎就不會加重或復(fù)發(fā)了。這種觀點(diǎn)其實(shí)是不正確的。因?yàn)楸乔徽衬?nèi)有豐富的海綿狀血管網(wǎng)，血液循環(huán)旺盛，當(dāng)吸入冷空氣時：隨時可將吸進(jìn)的空氣加量加濕．加之鼻腔是一個彎曲的通道，還有3個彝甲，這樣就大大增加了鼻粘膜的表面面積，再加上咽喉、氣管、支氣管的粘膜加溫加涅作用，使空氣吸入肺時已接近體溫。而且人的鼻腔粕膜和呼吸道其它部位的粘膜一樣，是需要鍛煉的，如果能夠經(jīng)常適當(dāng)接觸冷空氣，是可以提高鼻粕膜對寒冷的適應(yīng)能力的。